4 Obat Batuk Alami yang Ampuh Redakan Batuk dengan Cepat

 

Batuk seringkali mengganggu kenyamanan kita apalagi saat harus terpaksa beraktivitas ke luar rumah. Selain itu, batuk juga dapat membuat orang-orang di sekitar kita menjadi ikut tak nyaman karena tertular. 

Untuk itu, saat terserang batuk kita harus segera mengobatinya. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan batuk, salah satunya dengan menggunakan obat batuk alami yang ada di sekitar. Dengan menggunakan bahan alami maka akan lebih aman dan tanpa efek samping. 

Obat Batuk Alami

Berikut rekomendasi obat batuk alami yang ampuh redakan batuk dengan cepat dan pastinya aman dikonsumsi.

1. Campuran Teh Herbal dan Madu

Salah satu bahan yang bisa dijadikan obat batuk alami adalah teh herbal dan madu. Campuran dari kedua bahan ini diyakini ampuh meredakan batuk dengan cepat.

Kamu cukup mencampurkan teh herbal dengan madu yang disajikan bersama  air hangat dan minum dua kali sehari. Berdasarkan penelitian madu diklaim lebih efektif dibandingkan dextromethorphan untuk melegakan tenggorokan. 

2. Cuka Apel

Rekomendasi obat batuk alami yang kedua adalah cuka apel. Cuka apel bermanfaat untuk mematikan bakteri yang bersarang di tenggorokan. 

Untuk membuatnya pun mudah, kamu hanya perlu melarutkan larutan cuka apel ke dalam gelas yang berisi air hangat. Setelah itu, gunakan larutan cuka apel tersebut untuk berkumur dan lakukan secara berulang hingga batuk reda.

3. Air Jahe

Obat batuk alami berikutnya yang tidak kalah ampuh untuk meredakan dan melegakan tenggorokan adalah air jahe. Dengan mengkonsumsi air jahe satu kali sehari, maka intensitas batuk pun akan berkurang. 

Selain itu, untuk menambah khasiat dalam air jahe kamu juga dapat mencampurkannya dengan perasan lemon. Namun, bagi kamu yang memiliki riwayat asam lambung perlu hati-hati dalam mengkonsumsi air jahe secara berlebihan.

4. Campuran Jeruk Nipis dan Kecap

Campuran jeruk nipis dan kecap dalam meredakan batuk tentunya sudah dikenal masyarakat dari dulu. Khasiat vitamin C yang berasal dari jeruk nipis dapat menjaga dan meningkatkan ketahanan tubuh dari berbagai penyakit termasuk batuk. 

Kamu cukup mencampurkan keduanya ke dalam gelas lalu minum dua sampai tiga kali sehari. Tak perlu menunggu lama, kamu dapat merasakan sendiri khasiatnya, batuk reda tenggorokan pun lega.

Itulah 4 rekomendasi obat batuk alami yang ampuh redakan batuk dengan cepat. Selain bebas dari zat pengawet, obat batuk alami juga berkhasiat meningkatkan imun pada tubuh kamu sehingga menjadi lebih sehat. 

Namun perlu diperhatikan bahwa obat batuk alami di atas hanya cocok dikonsumsi bagi orang dewasa dengan takaran yang tepat. Semoga bermanfaat.